Klub Lari Kota — Est. 2019

Setiap
Langkah
Punya Rute

TRAYEK adalah komunitas lari yang mengubah jalanan kota jadi lintasan bersama. Latihan terstruktur, pelatih bersertifikat, dan teman lari yang selalu menunggu di titik kumpul.

Ikut Lari Perdana Lihat Program
047
Nomor Pelari Aktif
Total Anggota1.240+
Rute Tersimpan86
KotaJakarta
PACE RATA-RATA 5:24/KM LARI MINGGUAN 3x TOTAL JARAK KOMUNITAS 184.230 KM ANGGOTA AKTIF 1.240+ EVENT TAHUN INI 12 PACE RATA-RATA 5:24/KM LARI MINGGUAN 3x TOTAL JARAK KOMUNITAS 184.230 KM ANGGOTA AKTIF 1.240+ EVENT TAHUN INI 12
Tentang Trayek

Kami percaya lari bukan cuma soal kecepatan — tapi soal rute yang dijalani bersama. Dari pelari pemula sampai yang mengejar PR di ajang maraton.

5
Tahun Berjalan
1.240+
Anggota Aktif
86
Rute Terdokumentasi
12
Pelatih Bersertifikat
01

Konsisten, bukan kompetisi

Program dirancang bertahap agar tubuh siap, bukan cuma kejar target minggu ini.

02

Terbuka untuk semua level

Dari yang baru pertama kali lari 1K sampai yang sedang latihan sub-4 jam maraton.

03

Rute yang teruji

Semua rute latihan sudah dipetakan dan diuji tim pelatih sebelum dipakai bersama.

Program Latihan

Empat jenis sesi lari yang bergantian tiap minggu, disesuaikan dengan siklus latihan komunitas.

01 / EASY

Recovery Run

Lari santai pemulihan dengan pace obrolan, cocok untuk pemula dan pemulihan otot.

5-8 KM
02 / TEMPO

Tempo Run

Latihan pace stabil di ambang laktat untuk menaikkan daya tahan lari jarak menengah.

8-12 KM
03 / SPEED

Interval Track

Sesi kecepatan di lintasan dengan repetisi terukur bersama pelatih dan stopwatch.

400-800M
04 / LONG

Long Run

Lari jarak jauh akhir pekan, fondasi utama persiapan half & full marathon.

15-25 KM

Jadwal Mingguan

Titik kumpul selalu di area yang sama, cek grup untuk perubahan cuaca atau lokasi.

WaktuSesiJarakTitik Kumpul
05:30 Selasa   Interval Track 8 KM GBK, Senayan
18:00 Kamis   Tempo Run 10 KM Taman Suropati
06:00 Sabtu   Long Run 18 KM Sudirman-Thamrin
07:00 Minggu   Recovery Run 6 KM Kebun Raya Bogor

Pelatih

Tim pelatih bersertifikat yang mendampingi tiap sesi, dari track hingga jalur maraton.

Rangga Aditya

Head Coach

Pelatih track bersertifikat, spesialis interval & pace management.

Nadia Salsabila

Endurance Coach

Fokus pada program long run dan persiapan half marathon.

Dimas Prasetyo

Strength Coach

Menangani latihan kekuatan penunjang & pencegahan cedera lari.

Aisyah Yuniar

Community Lead

Mengatur rute, titik kumpul, dan onboarding anggota baru.

Event Mendatang

Ikuti sebagai satu tim, atau lari solo dengan dukungan penuh dari komunitas.

14AGU

Trayek Night Run

Senayan, Jakarta
10K
Daftar
07SEP

Half Marathon Prep Camp

Bogor
21K
Daftar
19OKT

Trayek x City Marathon

Jakarta
42K
Daftar

Keanggotaan

Pilih paket sesuai intensitas latihanmu. Bisa upgrade atau downgrade kapan saja.

Casual

Drop-In

Rp 75rb
per sesi
  • Ikut 1 sesi latihan pilihan
  • Akses peta rute komunitas
  • Tanpa komitmen bulanan
Pilih Drop-In
Populer

Runner

Rp 249rb
per bulan
  • Akses semua sesi mingguan
  • Pendampingan pelatih penuh
  • Analisis pace & progres bulanan
  • Diskon perlengkapan mitra
Pilih Runner
Kompetitif

Racer

Rp 449rb
per bulan
  • Semua benefit paket Runner
  • Program periodisasi individual
  • Prioritas slot event & race kit
  • Sesi konsultasi 1-on-1 pelatih
Pilih Racer
Kata Anggota

Ikut Trayek adalah keputusan lari terbaik saya. Dari 6 menit/km jadi 5 menit/km dalam 4 bulan, dan yang paling berharga: teman lari yang selalu ada di titik kumpul.

Fitria RamadhaniAnggota sejak 2022
Titik Kumpul Berikutnya

Ayo Mulai
Rute Pertamamu

Sesi pertama gratis untuk anggota baru. Cukup datang dengan sepatu lari dan semangat.

Daftar Sesi Gratis